Olli Sovijärvi – Tue aivojasi ravintolisillä -työpaja

“Kohenna muistia, paranna keskittymiskykyä ja lisää vireyttä!”

TORSTAINA 28.5. KLO 18-19.30 Zoomissa

Saat jälkikäteen tallenteen ja esitysmateriaalit PDF-tiedostona, vaikka et pääsisi osallistumaan livenä!

Työpajan hintaan sisältyvät:

• Osallistuminen Zoomissa + mahdollisuus esittää kysymyksiä Ollille
• Työpajan tallenne – katso missä ja milloin hyvänsä!
  HUOM! Saat tallenteen, vaikka et pääsisi osallistumaan Zoomiin.
  
• Kattavat esitysmateriaalit – tallenna tai tulosta PDF omaan käyttöösi
• Alekoodi Biomedin tuotteisiin ja alennus Ravitsemusmittaukset.fi mittauksista!

Tässä työpajassa opin muun muassa

• Eroon iltapäivän aivosumusta: Opit rakentamaan tasaisen ja kestävän vireystilan koko päiväksi – ilman jatkuvaa kofeiinilla tai sokerilla tekohengittämistä.
• Lopeta ravintolisien arpapeli: Saat selkeän kokonaiskuvan siitä, mitkä vitamiinit, rohdokset ja luonnolliset nootropiinit aidosti parantavat muistia ja fokusta (ja mitkä ovat pelkkää markkinointihypeä).
• Oikea järjestys ratkaisee: Miksi kalleinkaan aivoravinne ei toimi, jos perusta vuotaa? Saat käytännönläheisen mallin, jolla tuet aivojasi oikeassa järjestyksessä ilman turhaa säätöä ja kokeilua.
• Luonnolliset nootropiinit ja rohdokset fiksusti käyttöön: Ota haltuun tutkitut ja turvalliset täsmäaineet, jotka terävöittävät tarkkaavaisuutta ja parantavat stressinsietokykyä ilman hermoston ylivirittämistä.
• Paljasta piilevät puutostilat: Tunnista heikentyneen keskittymisen ja tahmean ajattelun todelliset juurisyyt, kuten ravinteiden puutokset, tulehduskuorma ja verensokerin heittely.
• Mittaa ja todenna tulokset (unohda arvailu): Opit tunnistamaan kehosi antamista merkeistä, mikä toimii juuri sinulle – saat konkreettisen suunnitelman, jonka tulokset voit huomata kirkkaampana ajatteluna jo 2–3 viikossa.
• Keskittymiskyky takaisin kuormittavassa arjessa: Käytännön työkalut, joilla saat ajatuksen kirkkaaksi ja työtehon palautettua myös silloin, kun vaatimuksia on paljon.
• Tulevaisuusturvaa muistillesi: Rakenna pitkäjänteinen ja tutkittuun tietoon nojaava perusta, jolla suojaat aivoterveyttäsi ja pidät mielesi veitsenterävänä ikääntyessäsi.

Asiantuntijasi tässä työpajassa:

Lääkäri ja biohakkeri Olli Sovijärvi jakaa vuosien kokemuksensa ja uusimman tiedon selkeästi ja käytännönläheisesti, jotta osaat ottaa oppimasi asiat luontaiseksi osaksi arkeasi.

👉 Ilmoittaudu nyt!