Olli Sovijärvi – Taltuta näkymätön ympäristökuormasi – mikromuovit, kemikaalit ja sisäilma -työpajan TALLENNE

“Käytännön keinot altistuksen vähentämiseen ja kehon luonnollisen puhdistumisen tukemiseen arjessa”

Työpajan hintaan sisältyvät:

• Työpajan tallenne (1 h 49 min) – lataa ja katso missä ja milloin hyvänsä!
• Kattavat esitysmateriaalit 55 sivua! – tallenna tai tulosta PDF omaan käyttöösi
  

  Saat tallenteen sähköpostiisi heti tilausvahvistuksen mukana!

Tässä työpajassa:

Lääkäri Olli Sovijärven käytännönläheisessä työpajassa opit tunnistamaan kodin ja arjen piilevät ympäristökuormittajat: mikromuovit, kemikaalit ja sisäilman epäpuhtaudet. Saat selkeän kuvan siitä, mihin muutoksiin kannattaa oikeasti panostaa ja miten keho puolustautuu ympäristön kuormitukselta. Pääset alkuun muutoksessa konkreettisella 2–3 viikon toimintasuunnitelmalla.

• Opit tunnistamaan suurimmat altistuslähteet arjessasi — mistä mikromuovit, kemikaalit ja sisäilman epäpuhtaudet oikeasti tulevat ja mihin kannattaa puuttua ensin
• Saat selkeän kuvan kodin piilevistä kuormitustekijöistä — keittiöstä, juomavedestä, kosmetiikasta, tekstiileistä ja pesuaineista aina sisäilmaan asti
• Opit, miten keho puolustautuu ympäristön kuormitukselta — ja miten ravinto, uni, suolisto ja maksan toiminta tukevat kehon luonnollista puhdistumista
• Saat käytännön muutoslistan, jonka voi toteuttaa heti — ilman kalliita hankintoja tai täydellisyyden tavoittelua
• Opit parantamaan kodin sisäilmaa konkreettisesti — pienhiukkaset, VOC-yhdisteet, kosteus ja pöly hallintaan yksinkertaisilla keinoilla
• Ymmärrät, miksi pelkkä vesipullon vaihto tai luonnonkosmetiikka ei riitä — ja mitä muutoksia todella kannattaa tehdä
• Lääkäri Olli Sovijärvi kokoaa hajallaan olevan tiedon yhdeksi selkeäksi kokonaisuudeksi — yli 15 vuoden kokemus ympäristöterveyden, ravitsemuksen ja ennaltaehkäisevän lääketieteen käytännön soveltamisesta
• Lähdet alkuun selkeällä 2–3 viikon toimintasuunnitelmalla — tiedät tarkalleen, mitä muutat ensin, mitä seuraat ja miten etenet askel kerrallaan

Asiantuntijasi tässä työpajassa:

Lääkäri ja biohakkeri Olli Sovijärvi jakaa vuosien kokemuksensa ja uusimman tiedon selkeästi ja käytännönläheisesti, jotta osaat ottaa oppimasi asiat luontaiseksi osaksi arkeasi.