Olli Sovijärvi – Taltuta näkymätön ympäristökuormasi – mikromuovit, kemikaalit ja sisäilma -työpaja

“Käytännön keinot altistuksen vähentämiseen ja kehon luonnollisen puhdistumisen tukemiseen arjessa”

TORSTAINA 18.6. klo 18-19.30 Zoomissa

Saat seuraavana päivänä tallenteen ja esitysmateriaalit PDF-tiedostona, vaikka et pääsisi osallistumaan livenä!

Työpajan hintaan sisältyvät:

• Osallistuminen Zoomissa + mahdollisuus esittää kysymyksiä Ollille
• Työpajan tallenne – katso missä ja milloin hyvänsä!
  HUOM! Saat tallenteen, vaikka et pääsisi osallistumaan Zoomiin.
  
• Kattavat esitysmateriaalit – tallenna tai tulosta PDF omaan käyttöösi
• Alekoodi Biomedin tuotteisiin ja alennus Ravitsemusmittaukset.fi mittauksista!

Tässä työpajassa:

Lääkäri Olli Sovijärven käytännönläheisessä työpajassa opit tunnistamaan kodin ja arjen piilevät ympäristökuormittajat: mikromuovit, kemikaalit ja sisäilman epäpuhtaudet. Saat selkeän kuvan siitä, mihin muutoksiin kannattaa oikeasti panostaa ja miten keho puolustautuu ympäristön kuormitukselta. Pääset alkuun muutoksessa konkreettisella 2–3 viikon toimintasuunnitelmalla.

• Opit tunnistamaan suurimmat altistuslähteet arjessasi — mistä mikromuovit, kemikaalit ja sisäilman epäpuhtaudet oikeasti tulevat ja mihin kannattaa puuttua ensin
• Saat selkeän kuvan kodin piilevistä kuormitustekijöistä — keittiöstä, juomavedestä, kosmetiikasta, tekstiileistä ja pesuaineista aina sisäilmaan asti
• Opit, miten keho puolustautuu ympäristön kuormitukselta — ja miten ravinto, uni, suolisto ja maksan toiminta tukevat kehon luonnollista puhdistumista
• Saat käytännön muutoslistan, jonka voi toteuttaa heti — ilman kalliita hankintoja tai täydellisyyden tavoittelua
• Opit parantamaan kodin sisäilmaa konkreettisesti — pienhiukkaset, VOC-yhdisteet, kosteus ja pöly hallintaan yksinkertaisilla keinoilla
• Ymmärrät, miksi pelkkä vesipullon vaihto tai luonnonkosmetiikka ei riitä — ja mitä muutoksia todella kannattaa tehdä
• Lääkäri Olli Sovijärvi kokoaa hajallaan olevan tiedon yhdeksi selkeäksi kokonaisuudeksi — yli 15 vuoden kokemus ympäristöterveyden, ravitsemuksen ja ennaltaehkäisevän lääketieteen käytännön soveltamisesta
• Lähdet alkuun selkeällä 2–3 viikon toimintasuunnitelmalla — tiedät tarkalleen, mitä muutat ensin, mitä seuraat ja miten etenet askel kerrallaan

Asiantuntijasi tässä työpajassa:

Lääkäri ja biohakkeri Olli Sovijärvi jakaa vuosien kokemuksensa ja uusimman tiedon selkeästi ja käytännönläheisesti, jotta osaat ottaa oppimasi asiat luontaiseksi osaksi arkeasi.

👉 Ilmoittaudu nyt!