Sinkki on elimistölle välttämätön hivenaine, joka osallistuu satoihin entsymaattisiin reaktioihin ja on mukana lukuisissa kehon perustoiminnoissa.

Sinkkiä saadaan ruokavaliosta erityisesti ostereista, äyriäisistä, punaisesta lihasta, siipikarjasta, kananmunasta, pähkinöistä, siemenistä ja täysjyväviljoista. Koska elimistö ei varastoi sinkkiä merkittävästi, sitä on saatava säännöllisesti.

Hyvä tapa varmistaa riittävä päivittäinen saanti on laadukas sinkkiravintolisä.