ÄRTYVÄN SUOLEN OIREYHTYMÄ -OPAS

Vatsakivut, ummetus, vatsan turvotus, ilmavaivat…

Ärtyvä suoli on hankala ja yleinen oireyhtymä, joka voi huolestuttaa, haitata arkea ja hankaloittaa koko elämää. Jos sinulla on ärtyvän suolen oireita, kuulut suureen joukkoon. Arviolta jopa runsaalla puolella miljoonalla suomalaisista on ärtyvän suolen oireita.

Ärtyvän suolen oireyhtymä -opas vastaa mm. seuraaviin kysymyksiin:

• Miten ärtyvä suoli rauhoittuu ja paranee?
• Mitä kannattaa syödä ja olla syömättä?
• Miksi suolisto ärtyy? Johtuuko se ennen kaikkea psyykkisistä vai fyysisistä syistä?
• Voiko paranemiseen itse vaikuttaa?
• Mitä apua tarjoaa ravitsemushoito?

Lataa opas ärtyvän suolen tervehdyttämiseksi ruokavalion avulla ilmaiseksi sähköpostiisi oheisella lomakkeella.

KERRO MYÖS KAVEREILLESI – JAA SIVUA ILMAN RAJOITUKSIA!

Toivomme, että jaat tämän huippuasiantuntijoiden tekemän oppaan myös somessa, jotta kavereillasikin on mahdollisuus saada eväitä terveempään elämään ilmaiseksi.