Kuvaus
Eroon hiivasta -työpajan videotallenne
Onko sinulla hiivan liikakasvua?
Silloin tämä workshop on sinulle!
Tästä ravitsemusterapeutti Hanna Voutilaisen vetämästä työpajasta saat yksinkertaisia käytännönläheisiä vinkkejä miten tunnistat hiivan liikakasvun oireet ja miten pääset eroon hiivasta.
Tässä työpajassa opit:
- Tunnistamaan hiivan liikakasvun oireet ja opit tekemään helpon kotitestin, jolla voit selvittää onko sinulla hiivan liikakasvua.
- Mikä aiheuttaa hiivan liikakasvua.
- Mitkä ruuat edistävän hiivan kasvua ja mitä kannattaa jättää pois ruokavaliosta.
- Millä voit korvata pois jätettävät ruuat.
- Miten saat poistettua hiivan luonnollisesti.
Tämän työpajan oppien avulla voit jo aloittaa muutosprosessin, jonka avulla voit saada konkreettisia tuloksia.
Hiivasta hyvää asiaa kerrankin, kun terveysasemalla ei tiedetä hiivasta mitään.
Sain paljon hyödyllistä tietoa. Vinkit hiivan hoitamisesta auttoivat niin, että nyt myös ”sokeri” testikäytössä.
Työpajasta oli paljon apua, sen ohjeilla sain helpotusta hiivasta johtuvaan nenän tukkoisuuteen.
Hyvä työpaja ja paljon asiaa. Olisin kuitenkin toivonut, että työpajan pitäjä olisi saanut esittää asian haastattelijan häiritsemättä.
Paljon tärkeää tietoa