Olli Sovijärvi – Suoliston terveys ja maksan detox: Optimoi kuona-aineiden poisto ja uudista kehoasi -työpajan TALLENNE

Olli Sovijärven – Suoliston terveys ja maksan detox: Optimoi kuona-aineiden poisto ja uudista kehoasi -työpajan TALLENNE

Hintaan sisältyvät: Työpajan tallenne (1h 50 min) & kattavat esitysmateriaalit PDF-tiedostona (59 sivua)

Tässä työpajassa opit mm. seuraavista aiheista:

• Ruoansulatus ja ravintoaineiden imeytyminen
• Mahalaukun optimointi ja matala suolahappotaso (hypoklorhydria)
• IBS, SIBO ja FODMAP-ruokavalio
• Suoliston, aivojen ja mikrobiotan vuorovaikutus
• Suoliston ja ihon terveys
• Suoliston läpäisevyys ja ”vuotava suoli”
• Mikrobiomin monimuotoisuuden parantaminen
• Vagushermon rooli suoliston terveydessä
• Antiravinteet ja toksiinit
• Kattava testaus suoliston terveyden optimoimiseksi
• Maksan rooli detox-prosessissa ja sen tukeminen
• Maksan ja suoliston yhteys: synergia terveyden kannalta
• Ravinto- ja elämäntapamuutokset maksan ja suoliston tukemiseksi
• Maksan toiminnan mittaaminen: labratutkimukset ja biomarkerit
• Maksan entsyymit (esim. ALAT, ASAT, GT, AFOS) ja niiden tulkinta + glutationi
• Sapen toiminnan optimointi ja maksan tuen arviointi
• Maksan detoxin tukeminen ravitsemuksella ja lisäravinteilla

Asiantuntijasi tässä työpajassa:

Lääkäri ja biohakkeri Olli Sovijärvi jakaa vuosien kokemuksensa ja uusimman tiedon selkeästi ja käytännönläheisesti, jotta osaat ottaa oppimasi asiat luontaiseksi osaksi arkeasi.

Työpajan hintaan sisältyy:

• Työpajan tallenne – katso missä ja milloin hyvänsä!
  
• Esitysmateriaalit – tallenna tai tulosta omaan käyttöösi