Kuvaus
Lisää terveitä elinvuosia – solujen energiantuotanto kuntoon! -työpajan TALLENNE
Mitä kaikkea opit tässä työpajassa:
- Mitä on ikääntyminen? Voiko ikääntymistä mitata?
- Ikääntymisen tunnusmerkit ja näihin vaikuttaminen
- Mitokondrioiden toiminta ja niiden häiriöt ikääntymisen keskeisenä tunnusmerkkinä
- Miten tehostetaan mitokondrioiden eli solujen energialaitosten toimintaa
- Parhaat ravintolisät energisyyden lisäämiseen
- Viisi keskeisintä elintapamuutosta ikääntymisen hidastamiseen
- Voitko syödä itsesi nuoreksi?
- NAD+, NMN, NR, PQQ, Q10?! Selkeyttä kirjainyhdistelmille
- Teknologiat ikääntymisen hidastamiseen (kuten ylipainehappihoito ja punavaloterapia)
- Summa summarum: lisää terveitä elinvuosia elämääsi!
Asiantuntijasi tässä työpajassa:
Lääkäri ja biohakkeri Olli Sovijärvi jakaa vuosien kokemuksensa ja uusimman tiedon selkeästi ja käytännönläheisesti, jotta osaat ottaa oppimasi asiat luontaiseksi osaksi arkeasi.
Työpajan hintaan sisältyy:
- 1h + 15min mittainen työpajan tallenne – katso missä ja milloin hyvänsä
- Esitysmateriaalit – tallenna tai tulosta omaan käyttöösi
Olli on asiantuntija
Itselle ehkä jo tuttua, mutta ei siinä mitään vikaa ollut
Ilo kuunnella !
Selkeä ja hyvä esitys
Paljon asiaa. On syytä katsoa uudelleen
Toimii