"Todella mielenkiintoinen kurssi, onneksi sai ladattua aineiston että voi lukea vielä tarkemmin uudelleen. Ruuanlaittoastioita meni vaihtoon, ja lisää menee kun parempia löytyy samoin ravintolisät meni tarkempaan syyniin....turha syödä haitallisia lisäaineita. Vaikutukset näkyy varmasti ajan kanssa. Kiitokset Tanjalle ja myös kommentteja jättäneille, keskusteluista aina saa myös uusia vinkkejä ja ymmärrystä."

-Anneli

"Suosittelen kaikille, joilla on autoimmuunisairaus ja/tai haasteita vatsan kanssa."

-Agneta

"Itselle oli tällä kierroksella suuri ilo kurssimateriaalista löytyvistä mindfulness-harjoituksista."

- Seija

"Kurssi oli todella mielenkiintoinen ja paljon tärkeää tietoa tuli. Opin,että kaikki ravintolisät eivät ole hyviä. Tuli paljon tietoa uusista valmisteista, joista en ole mitään aiemmin kuullut. Kurssin ansiosta luovuin maitotaloustuotteista. Vaihdoin myös ruoanlaittoastioita. Suosittelen kurssia kaikille. Kiitos hyvästä kurssista!"

-Sirkku

"Aihetta käsitelty erittäin laajasti ja asiantuntemuksella. Tärkein oivallus varmaan oli se, että kuinka tärkeä ruokavalio on autoimmuunisairauksien hoidossa. Itselläni ei ole autoimmuunisairautta, mutta haluan jakaa tietoa lähipiirissä. Ja kuten kurssillakin tuotiin esille, on tärkeää myös kuvatuilla elintavoilla ja ravinnolla tukea immuunipuolustusta ja pyrkiä ennaltaehkäisemään tämän immuunijärjestelmän häiriön aiheuttamia monia sairauksia."

-Arja

"Kurssi oli hyvin monipuolinen ja mielenkiintoinen. Sen innoittamana päätin vähentää mm. maitotuotteiden, viljojen ja lisätyn sokerin käyttöä sekä lisätä ruokavaliooni runsaasti kasviksia ja hedelmiä. Vatsani ja ihoni on voinut paljon paremmin kuin ennen. Sain arvokasta tietoa myös esimerkiksi suoliston bakteerikannasta ja sen korjaamisesta. Suosittelisin tätä verkkovalmennusta kaikille, jotka haluavat kattavan tietopaketin autoimmuunisairauksien hoidosta."

-Julia

"Kärsivällisyys ja aika. Vatsa kun on mennyt huonoon kuntoon, niin vatsan toipuminen on niin pitkäaikainen projekti sitä vaan pitää jaksaa hoitaa ruokavaliolla. Vatsa ei toivu äkkiä. Sain tietoa ruokavaliosta paljon. Kyllä se on kaikkein tärkein. Esimerkiksi suositukset lisätutkimuksiin olivat minulle tärkeät. Nyt tiedän, että kaikki asiat ei ole vielä selvitetty ja tutkittu. Jotenkin kuitenkin pidän nyt tärkeimpänä antaa vatsan toipua lisää, ennenkun jatkan selvittelyä. Olen sitä mieltä, että vatsani ei jaksa ottaa vielä hoitoa vastaan, vaan tarvitsee lepoa ja hiljaista toipumista."

-Riitta

"Kurssilta sai todella paljon uutta tietoa esim. Ruoka-aineista ja ravintolisistä. Sain uutta innostusta alkaa hoitamaan itseäni ruokavaliolla ja toivon, että saan siitä myös apua. Monenlaisia oireita on johon toivoisin helpotusta ja uskoisin, että näillä kurssin vinkeillä pääsen eteenpäin.
Mahtavaa kun tällaisia kursseja järjestetään! Asiaa oli paljon, mutta kuitenkin selkeästi kerrottu ja toteutettu."

-Minna

"Kurssi oli hyvin monipuolinen ja mielenkiintoinen. Sen innoittamana päätin vähentää mm. maitotuotteiden, viljojen ja lisätyn sokerin käyttöä sekä lisätä ruokavaliooni runsaasti kasviksia ja hedelmiä. Vatsani ja ihoni on voinut paljon paremmin kuin ennen. Sain arvokasta tietoa myös esimerkiksi suoliston bakteerikannasta ja sen korjaamisesta. Suosittelisin tätä verkkovalmennusta kaikille, jotka haluavat kattavan tietopaketin autoimmuunisairauksien hoidosta."

-Julia

"Kurssi oli tuhti, mutta selkeisiin osakokonaisuuksiin jaettu tietopaketti, joka eteni sopivissa paloissa ja loogisesti. Tanjan asiantuntemus on huikeaa ja tuntui suorastaan ruhtinaalliselta päästä ammentamaan tietoa häneltä kurssilla. Oli kullanarvoista, että Tanjalta sai kysellä vapaasti ja kaikkiin kysymyksiin sai vastauksen, myös muiden kurssille osallistujien kommentit ja niiden vastaukset toivat mukavasti lisää tietoa aiheesta.

Olen ollut jo pitkään kiinnostunut kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista ja perehtynyt mm. ravintoon ja sillä itsensä hoitamiseen ja löytänyt itselleni sopivan tavan syödä. Parin vuoden takainen homealtistus kuitenkin suisti terveyden huonolle tolalle ja tarvitsin lisäapua. Kurssi toimi siinä loistavasti; sain niin kerrattua vanhoja oppeja, kuin opittua runsaasti uutta, näillä eväillä on taas hyvä jatkaa eteenpäin, kiitos!

Suosittelen kurssia kaikille, jotka haluavat ottaa vastuun omasta hyvinvoinnistaan ja voida paremmin. Kiitos antoisasta kurssista Tanja ja muut kurssilaiset!"

-Sanna

"Kurssi oli kattava ja lisäsi kiinnostusta kehittää Immuunipuolustusta esim. hiivaa poistamalla.
Suosittelen kurssia kaikille, jotka ovat halukkaita edistämää terveyttään ja toimintakykyään. Uskon että itselle sopiva ruokavalio näkyy myös työkyvyssä."

-Jaana

"Tärkeää tietoa ja hyvä kurssi, hyviä vinkkejä herkkävatsaiselle!
Muistuttelee taas miettimään miten paljon ruokavalio ja omat syömiset vaikuttavat terveyteen :) Kumpa näillä ohjeilla saisi tuettua immuunipuolustusta ja vältettyä näin vakampia sairauksia!
"

-Mia

"Tärkeää tietoa ja hyvä kurssi, hyviä vinkkejä herkkävatsaiselle!
Muistuttelee taas miettimään miten paljon ruokavalio ja omat syömiset vaikuttavat terveyteen :) Kumpa näillä ohjeilla saisi tuettua immuunipuolustusta ja vältettyä näin vakampia sairauksia!
"

-Mia