Kiitos, että jaoit tiedon kurssista myös muille!

Kiitoksena avustasi pääset nyt katsomaan Ville Pöntysen kaikki aiemmat kokopitkät TerveysSummit haastattelut vuosien varrelta!

Kilpirauhasen vajaatoiminnan hoito ja diagnosointi (2019)

Tässä haastattelussa käsitellään seuraavia asioita

  • Miten kilpirauhanen toimii?
  • Mihin kaikkeen kilpirauhasen toiminta vaikuttaa?
  • Miten kilpirauhashormonit toimivat?
  • Mistä kilpirauhasongelmat saattavat johtua?
  • Minkälaisille stressitekijöille altistumme?
  • Minkälaisia oireita kilpirauhasen vajaatoiminnassa voi olla?
  • Miten vajaatoimintaa voidaan diagnosoida?
  • Kuinka moni potilaista tarvitsee T3-hormonihoitoa?
  • Mitä ongelmia kilpirauhassairauksien hoidossa on Suomessa?
  • Minkälaisia ongelmia maidon kaseiini voi aiheuttaa?
  • Mihin muihin sairauksiin kilpirauhasongelmat voivat liittyä?

Villen vinkit kilpirauhasen vajaatoiminnan hoitoon

  • TSH-pitoisuuden ongelmissa – stressi ja tulehdukset hallintaan
  • T4-hormonin tuotannosta johtuva ongelmia – ravitsemus kuntoon, jossa tärkeinä jodi, seleeni, tyrosiini, rauta ja D-vitamiini
  • Autoimmuunisairaustapauksessa – ravinto tukena
  • T4 ei muunnu T3:ksi – stressinhallinta, maksan hyvinvointi (seleeni, ilman puhtaus)
  • Suolisto kuntoon ja imeytyminen kuntoon

Miten pidät kilpirauhasesta huolta

  • Stressinhallinta
  • Maitotuotteiden pois jättäminen, mikäli tarpeen

Haastattelijana Karita Aaltonen

Kilpirauhassairauksien kokonaisvaltainen hoito (2020)

Tässä haastattelussa käsitellään seuraavia asioita

  • Miten kilpirauhanen toimii?
  • Miten voimme vaikuttaa kilpirauhasen toimintaan?
  • Mitkä tekijät elintavoissa vaikuttavat kilpirauhaaseen?
  • Mitkä lääkkeet vaikuttavat kilpirauhaslääkkeen toimintaan?
  • Miten kilpirauhasen vajaatoiminta oireilee?
  • Mikä on kilpirauhasen vajaatoiminnan yhteys masennukseen

Vinkkejä aivolisäkkeen toiminnan parantamiseen

  • Vähennä monenlaista stressiä
  • Ravitsemustila kuntoon
  • Laske hiljaista tulehdusta

Haastattelijana

Karita Aaltonen

Kilpirauhasen vajaatoiminnan lääkehoito (2020)

Tässä haastattelussa käsitellään seuraavia asioita

00:47 Kilpirauhasen toiminnan perusteet

11:40 Mistä tietää onko aivolisäkkeen toiminnassa heikkoutta

13:36 Mitä jos kilpirauhanen on sairastunut

16:03 Miten uniapnea liittyy kilpirauhassairauksiin

20:43 Mitkä ovat kolme kriteeriä T4-lääkeannoksen säätelyyn

25:27 Miksi kilpirauhassairaudet ovat niin yleisiä 

30:03 Mitä laboratoriokokeita potilaan tulisi vaatia otettavaksi

31:50 Mitkä tekijät vaikuttavat aivolisäkkeen toimintaan 


Haastattelijana

Karita Aaltonen

Stressin vaikutus elimistöön ja terveyteemme (2021)

Tässä haastattelussa käsitellään seuraavia asioita

  • Villen teesi: 
    Ateria, lepo ja parasympaattinen hermosto, jolloin me saadaan ohjattua ruoansulatukseen energiaa. 
  • "Pelko vie pimeälle puolelle, kuten Star Warsissa sanotaan. Älkää pelätkö! Me eletään kuitenkin sillä lailla mahtavassa valtiossa, etten muista koska täällä olis joku kuollut nälkään. Perusasiat täällä on kondiksessa, niin kaikesta turhasta pelosta pois. Se voi jo olla tosi iso juttu alitajunnalle." 
  • Jos antaa ulkoisten kuormittavien tekijöiden vaikuttaa ja vaikuttaa, eikä tee niille mitään, niin lopputulema on burnout eli loppuunpalaminen ja urheilijoilla ylikunto.
  • Villen konkreettiset keinot stressin vähentämiseksi:
    1. Älkää pelätkö.
    2. Treeni - ota ammattilainen avuksi.
    3. Ota gluteeni ja maitotuotteiden kaseiini pois.
    4. Varmista että yö on palautumisen aikaa.
  • Jos saamme vaikutettua kolmeen tärkeimpään hormoniin - T3, insuliini ja kortisoli, niin saamme stressitekijät hallintaan.
  • Mikä on stressin vaikutus terveydelle?
  • Millä luonnonaineilla voidaan vaikuttaa stressitasoihin?
  • Mitä on ashwagandha?
  • Ja monia muita ajankohtaisia aiheita..
Haastattelijana

Karita Aaltonen

Miksi kannattaa jatkaa opiskelua myös maksullisella kurssilla? 

Tästä kätevästä taulukosta näet, kuinka valtavan tietopaketin saat, jos lähdet ilmaisen kurssin jälkeen mukaan myös maksulliselle Tasapainoa kilpirauhaselle -kurssille.

Lue lisää Tasapainoa kilpirauhaselle -kurssista tästä >>

VIP-jäsenenä voit katsoa kaikki TerveysSummit haastattelut HETI tai silloin kun sinulla on aikaa!

Edullisella VIP-jäsenyydellä saat pääsyn kaikkiin TerveysSummitin haastatteluihin vain 12,90 € kuussa sekä saat huikeita rahanarvoisia bonuksia kuukausittain.

  • Suomen suurin terveyden videokirjasto käytössäsi
  • Kaikkien TerveysSummitien haastattelut (liki 300 kpl) - aiheittain lajiteltuna
  • Nyt vain 12,90€ kuussa!
  • KAIKKI TerveysSummit haastattelut vuosien varrelta
  • Kuukausittaiset Zoom-kyselytunnit asiantuntijoiden kanssa
  • TerveysSummitin terveyssarjat vain jäsenille yksinoikeudella joulukuusta alkaen!
  • 0
    • "Lion´s Mane neuroliposomi -kapseli" ei voi lisätä ostoskoriin, koska tuote on loppunut varastosta.
    0
    Ostoskori
    Ostoskori on tyhjäOstoksille >>
      Laske toimituskulut
      Päivitä kuponki